Er zijn 5 afweermechanismen in je relatie, zonder dat je je daar bewust van bent. Onderstaande afbeelding laat de opbouw van onze afweer zien: hoe achtereenvolgens Angst, Primaire afweer, Valse …
Hoe Houd Je Je Relatie Goed In Tijden Van Stress? 7 Tips
Hoe houd je je relatie goed in tijden van stress? Relaties kunnen op zijn tijd flink stressfactoren zijn. Door je cirkel van invloed te vergroten, kun je deze stress verminderen.
5 Principes Van Effectieve Communicatie
Door effectieve communicatie in te zetten kun je op een directie, niet- beschuldigende manier jouw behoeften en verwachtingen naar je partner toe uiten. Het is een heel effectief hulpmiddel. Waar …
Wie Ben Ik?
Je bent op zoek naar wie je bent, maar durft misschien niet alles onder ogen te zien. Het is confronterend om toe te geven dat je soms eigenschappen hebt die …