Trauma En Ouderschap: Wat Je Kind Zichtbaar Maakt In Jou
Je relatie voelt veilig, vertrouwd, stabiel. En dan komt er een kind. Wat eerst vanzelf ging, wordt ineens ingewikkeld. Kleine irritaties lopen hoog op. Je voelt je alleen in het …
Waarom Emotionele Pijn Vaak Teruggaat Naar Vroeger – En Wat Jouw Brein Daar Nog Steeds Mee Doet
Soms raak je zó getriggerd door iets kleins. Een blik. Een opmerking. Het gevoel dat je er niet bij hoort of niet goed genoeg bent. Misschien ben je wel rationeel …
Hoe (Onbedoeld) Respectloze Communicatie Je Relatie Ondermijnt – En Wat Je Eraan Kunt Doen
Hoe onbedoeld respectloze communicatie je relatie ondermijnt? Ik zie het keer op keer in mijn praktijk: stellen die vastlopen, niet omdat ze schreeuwen of elkaar uitschelden, maar omdat ze niet …
Waarom Kon Het Thuis Niet En Nu Ineens Wel?
Waarom kon hij het toen niet, en nu ineens wel?
Angstige En Vermijdende Hechtingsstijl En Hun Dynamiek
Liesbeth en Mark zijn al vijf jaar samen, maar steeds vaker lopen ze tegen dezelfde problemen aan. Liesbeth voelt zich vaak verantwoordelijk voor het reilen en zeilen in de relatie, …
De Systemische Gevolgen Van Een Vernoeming: Hoe Een Naam Je Leven Kan Beïnvloeden
Een naam lijkt op het eerste gezicht slechts een praktische aanduiding, iets wat we krijgen bij onze geboorte en waarmee we ons hele leven lang worden aangesproken. Maar in de …
De Gevolgen Van Seksueel Misbruik En Hoe IEMT Kan Helpen
Seksueel misbruik laat diepe sporen na. De impact ervan is niet alleen groot op het moment zelf, maar kan een leven lang doorwerken. De melding van Mandy in het nieuws, …
Dyslexie In Liefdesrelaties: Communicatie Met Andere Woorden
Dyslexie is een term die we voornamelijk kennen uit het onderwijs. Het gaat over moeite met lezen, schrijven en soms ook met concentratie. Maar wist je dat dyslexie ook invloed …
Wat Gebeurt Er Systemisch Als Oma’s De Rol Van Moeders Overnemen?
In veel families zien we dat grootouders, en met name oma’s, een belangrijke rol spelen in de opvoeding van hun kleinkinderen. Soms wordt deze rol echter uitgebreid tot een niveau …
“Mijn Man Geeft Mij Altijd Overal De Schuld Van, Zelfs Als Het Onze Kinderen Betreft. Wat Kan Ik Doen?”
Het kan enorm frustrerend zijn wanneer je overal de schuld van krijgt, zelfs als het duidelijk buiten jouw controle ligt. Misschien heb je wel eens meegemaakt dat de kinderen iets …
Vergeven: Het Loslaten Van De Last Die Je Meedraagt
Vergeven. Het lijkt zo eenvoudig, maar wie heeft er niet mee geworsteld? Vaak denken we bij vergeving dat het betekent dat we de ander iets “kwijtschelden”. Alsof de last die …
Ontdek Het Verleden, Begrijp Het Heden
Ontdek het verleden begrijp het heden; In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met patronen die ons in de weg zitten. Misschien merk je dat je steeds weer in …
Hoe Lang Duurt Het Voordat Een Gewoonte Is Doorbroken?
Gewoontes zijn fascinerende mechanismen. Ze kunnen ons ondersteunen in ons dagelijks leven, maar soms zitten we vast in patronen die ons niet meer dienen. Of het nu gaat om een …
De 5 Liefdestalen: Hoe Jij en Je Partner Elkaar Beter Kunnen Begrijpen
Het concept van de 5 liefdestalen is ontwikkeld door Dr. Gary Chapman, en het kan echt een wereld van verschil maken in je relatie. In relaties draait alles om verbinding …
Wat Te Doen Als Verschillen In Seksueel Verlangen Je Relatie Onder Druk Zetten?
De dynamiek rond seksueel verlangen kan een bron van spanning zijn in relaties, en het idee dat mannen over het algemeen meer zin hebben in seks dan vrouwen is iets …
Top 10 Relatieproblemen en Hoe Ze Op Te Lossen
Relaties zijn prachtige, complexe verbindingen tussen mensen, maar ze komen niet zonder uitdagingen. Als relatietherapeut, systemisch coach en mediator zie ik dagelijks de dynamieken en patronen die stellen uit balans …
De Spiegel van Projectie: Hoe Onze Partners en Kinderen Onze Onvervulde Emoties Reflecteren
Projectie is een fenomeen dat we allemaal wel eens ervaren, vooral binnen relaties. Het gebeurt vaak onbewust, maar kan een grote invloed hebben op hoe we onze partner zien en …
Uit de Moederrol: Herstel Je Relatie en Vind Elkaar Terug
In relaties zie ik vaak dat partners onbewust in bepaalde rollen terechtkomen die destructief kunnen zijn voor hun verbinding en intimiteit. Eén van die rollen is de moederrol die een …
De Onzichtbare Driehoek: Hoe Triangulatie in de Kindertijd Jouw Volwassen Leven Beïnvloedt
Wanneer we onze levens onder de loep nemen, ontdekken we vaak onzichtbare patronen die diep geworteld zijn in onze kindertijd. Een van deze patronen is triangulatie. Maar wat is triangulatie …
Maskers van het Alledaagse Leven: Hoe Onze Oordelen Ons Bedriegen
Het valt me op hoe snel we geneigd zijn om anderen te beoordelen. Misschien herken je het wel: je ziet een man die altijd vrolijk lacht en meteen denk je, …
Hoe Maak Ik Relatieproblemen Bespreekbaar Met Mijn Partner: Acht Doeltreffende Strategieën
Laatst werd ik gebeld door een vrouw die zich bevond op een kruispunt in haar relatie. Ze was vastgelopen, wist niet of ze nog bij haar partner wilde blijven of …
De Ouderschapspuzzel: De Kunst van het Samen Groeien na het Krijgen van Kinderen
Kinderen krijgen wordt vaak beschouwd als een van de meest verheugende gebeurtenissen in ons leven. Het is een mijlpaal die vaak wordt gekoesterd en gevierd als het hoogtepunt van liefde …
Hoe Ontstaat een Angstige Hechtingsstijl? Wat zijn de Effecten en Hoe Doorbreek je dit?
De manier waarop we ons hechten aan anderen kan een diepgaande invloed hebben op onze relaties en ons algemene welzijn. De angstige hechtingsstijl is een van de hechtingsstijlen die zich …
Hoe Herken ik Parentificatie en de Impact ervan op mijn Liefdesrelaties?
Parentificatie is een term die wordt gebruikt in de psychologie om een situatie te beschrijven waarin een kind, om welke reden dan ook, de verantwoordelijkheden en taken van een ouder …
Polarisatie in Liefdesrelaties: Ontdekkingen, Dynamieken en Herstel
Polarisatie in een liefdesrelatie verwijst naar de geleidelijke toename van tegenstellingen en spanningen tussen partners. Het begint vaak onopgemerkt en kan zich manifesteren in uiteenlopende opvattingen, waarden of gedragingen. Het …
Help! Mijn Man Komt Zijn Afspraken Niet Na! Wat nu?
Als partner ben je vaak afhankelijk van de afspraken en beloftes die je met elkaar maakt. Het kan ontzettend lastig zijn wanneer je merkt dat je man herhaaldelijk deze afspraken …
Wat Is Hoogsensitiviteit En Hoe Herken Je Het?
Hoogsensitiviteit, ook wel bekend als hooggevoeligheid, is een eigenschap die steeds meer erkenning krijgt in de samenleving. Mensen die hoogsensitief zijn, ervaren de wereld op een diepgaande en intense manier. …
Hoe Om Te Gaan Met Een Hoogsensitieve Partner? 10 Tips Voor Een Gezonde Relatie
In een relatie is het belangrijk om elkaar te begrijpen en te ondersteunen, vooral als je partner hoogsensitief is. Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels uit …
Wat Doen Relatieproblemen Met Je Gezondheid?
In het leven kunnen we allemaal te maken krijgen met relatieproblemen. Of het nu gaat om conflicten binnen een romantische relatie, spanningen met familieleden of problemen met vrienden, deze situaties …
Het Creëren van Harmonie: Hoe Relatieproblemen te Voorkomen
In een wereld waarin we voortdurend bezig zijn met werk, sociale verplichtingen en persoonlijke ontwikkeling, kan het onderhouden van gezonde en gelukkige relaties soms een uitdaging zijn. Relatieproblemen kunnen zich …
Waarom Kan een Man een Minnares Wel Geven Wat Hij Zijn Vrouw Niet Kan Geven?
“Waarom kan een man een minnares wel geven wat hij zijn vrouw niet kan geven?” Het is een indirecte veel gestelde vraag in mijn praktijk en het is een complex …
Bewijsdrang: Valkuil of Compensatiemiddel?
In onze samenleving worden we vaak aangemoedigd om onszelf te bewijzen. Of het nu gaat om succes op professioneel gebied, sociale status, persoonlijke prestaties of zelfs uiterlijk, de drang om …
Hoe Herken je het Autisme Spectrum Stoornis (ASS) in een Liefdesrelatie?
Hoe herken je ASS bij je partner?
Voordelen van Relatietherapie
Relatieproblemen zijn helaas niet ongewoon en kunnen leiden tot een hoop stress, angst en verdriet. Maar het goede nieuws is dat er hulp beschikbaar is in de vorm van relatietherapie. Relatietherapie is een effectieve manier om problemen in je relatie aan te pakken en te werken aan een gezonde en gelukkige relatie.
De Invloed van Hechtingsstijlen op ons Seksleven: Een Diepgaande Verkenning
De Invloed van Hechtingsstijlen op ons Seksleven Een Diepgaande Verkenning
10 Tips en Leuke Activiteiten om Je Relatie te Versterken
10 Tips en Leuke Activiteiten om Je Relatie te Versterken
Help, Mijn Man Luistert Niet! Wat Kan Ik Doen? 10 tips
Help mijn man luistert niet naar mij. Wat kan ik doen? In een relatie is communicatie essentieel. Het is normaal dat er af en toe meningsverschillen zijn en dat partners …
Mijn Vrouw Begrijpt Mij Niet! Wat Kan Ik Doen? 11 tips
In elke relatie zijn er momenten waarop we het gevoel hebben dat onze partner ons niet begrijpt. Het kan frustrerend zijn als je het gevoel hebt dat je constant in …
Verschillen Tussen Mannen En Vrouwen Erkennen En Waarderen
In onze samenleving zijn mannen en vrouwen vaak onderwerp van discussie. De gendergelijkheid is een belangrijk streven, maar laten we eens stilstaan bij de verschillen tussen mannen en vrouwen en …
De 5 Meest Voorkomende Relatieproblemen: Begrijpen, Overwinnen En Groeien
In de complexe en dynamische wereld van menselijke relaties is het niet verwonderlijk dat er soms strubbelingen ontstaan. Relatieproblemen zijn een veelvoorkomend aspect van het menselijk bestaan en kunnen een …
Hoe Ontstaan Afweermechanismen?
Hoe ontstaan afweermechanismen? Door ervaringen in de vroege kinderjaren heeft ons bewustzijn zich gesplitst in drie delen: het Volwassen- Bewustzijn, het Kind- Bewustzijn en de Muur van Ontkenning daar tussenin. …
5 Afweermechanismen In Je Relatie En Hoe Je Deze Herkent
Er zijn 5 afweermechanismen in je relatie, zonder dat je je daar bewust van bent. Onderstaande afbeelding laat de opbouw van onze afweer zien: hoe achtereenvolgens Angst, Primaire afweer, Valse …
Oorzaken Van Een Onveilige Hechting
Wat zijn oorzaken van een onveilige hechting? Er zijn veel redenen waarom zelfs een liefhebbende, gewetensvolle ouder er misschien niet in slaagt een veilige gehechtheidsband met haar baby te creëren. De …